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肉蕭教練 春訓日誌(十二) 2007-01-05
今天的練習結束後休兵一天,期待休假的心情吧,和昨天的練球狀況相較,選手的情緒格外高昂!
製造期待也就是製造〝動機〞,每天的訓練都可以使用這樣的方法來誘導選手。
教練常要找很多的方法來激發選手練習,有時要苦口婆心,有時要軟硬兼施,選手參與訓練的意願增加了,效果也會事半功倍。會自我要求的選手較能產生自我期待的心理,這類選手較少讓教練操心,願意花心思在選手身上的教練常會一夜白了頭。選手和教練之間的互動關係很微妙,要在兩情相悅的情形才有這樣的化學作用,舉個例:安排保賢和阿銓的體能課表是10趟一百公尺衝刺,跟他們宣佈課表內容時要說13趟一百公尺,因為他們會軟性的殺價(天哪!還可以議價),蕭教練得假裝面有難色的慎重考慮一下,二話不說:好,就減兩趟!(當場龍潭球場變士林夜市)他們暗暗竊喜的離開,於是我也偷笑著去安排其它選手的課表,他們在遠處很認真的跑,每一趟我都看眼裡,結果他們摸魚又没收了一趟,算一算剛剛好符合原先設定的10趟!也許各位看倌覺得保賢、阿銓和蕭教練很不應該,但在我看法只要誘導選手完成設定課程就是OK,適當的摸魚也是一種保護。他們高興,我更高興!

20060102 肉蕭