棒球村 Camp
2013年第十二屆兄弟棒球成棒營活動流程表
| 2013年第十二屆兄弟棒球成棒營活動流程表 | |||
| 第一天 | 第二天 | ||
09:30 ∣ 11:20 |
報到 | 06:30 | 起床、早餐 |
08:00 ∣ 11:50 |
A.主球場－個人基本動作打擊練習 |
||
| 11:30 | 開訓 | ||
| 12:00 | 午餐 | 12:10 | 午餐、午休 |
| 12:50 | 運動傷害防護課 | 14:30 ∣ 18:00 |
主球場－整體性守備演練 (內野：各守備位置狀況處理；外野：高飛、滾地接球及轉傳演練。) |
13:50 |
各守備位置分站講解 | ||
15:00 ∣ 18:10 |
|||
| 18:30 | 晚餐 | 18:30 | 晚餐 |
19:00 ∣ 21:00 |
棒球教室 | 19:00 ∣ 21:00 |
棒球教室 |
| 21:30 | 洗澡 | 21:00 | 洗澡 |
| 22:30 | 就寢 | 22:00 | 就寢 |
| 第三天 | 第四天 | ||
| 06:30 | 起床、早餐 | 06:30 | 起床、早餐 |
08:00 ∣ 11:30 |
比賽體驗（2場） （100分鐘截止賽） |
08:00 ∣ 11:30 |
比賽體驗（2場） （100分鐘截止賽） |
| 12:10 | 午餐、午休 | 12:10 | 午餐、午休 |
14:30 ∣ 18:00 |
比賽體驗（2場） （100分鐘截止賽） |
13:30 | 結訓典禮 |
| 14:00 | 回程 | ||
|
備註： |
|||
| 18:30 | 晚餐 | ||
19:00 ∣ 21:00 |
夜訓 | ||
| 21:00 | 洗澡 | ||
| 22:00 | 就寢 | ||
